Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1242 kcal
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Fett: 55,05g | Eiw: 59,33g | Kohlh: 143,19g.
Frühstück: Багет, Апельсиновый Джем, Сетунь Рулет Куриный, Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо, Запеченный Картофель, Багет, Помидоры, Кофе с Молоком, Апельсиновый Джем. Abendessen: Lapin Kulta Пиво Светлое , Coffee Like Капучино (400мл). mehr...
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2156 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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