Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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68,5 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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347 kcal
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Fett: 2,84g | Eiw: 9,99g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Apel. Mittagessen: Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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gaaaluuh's Gewichtsverlauf
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