Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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48,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 59,98g | Eiw: 64,99g | Kohlh: 128,51g.
Frühstück: Красная Смородина, Кофе с Молоком, Сметана , Сырники. Mittagessen: Чай, Кукуруза Вареная. Abendessen: Запеканка из кабачков с томатами, Вино Сухое, Майонез, Картофельный салат с лимонным майонезом. Snacks/Sonstiges: Черничные кексы, Персики, Черничные кексы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olkulinich's Gewichtsverlauf
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