65,7. Ура! Почти достигла! Поднимаю РСК, но правильность питания остается приоритетом.
Diätkalender ansehen, 07 September 2013:
|
1595 kcal
|
Fett: 61,22g | Eiw: 133,96g | Kohlh: 133,02g.
Frühstück: Нектарины, Штурвал Сайра Натуральная, Суп из Морепродуктов. Mittagessen: Яблоко, Капуста Тушеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: У Палыча Торт Нежный, Зеленый Листовой Салат, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
|
1908 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden. mehr...
|
|
Kommentare
Ох, поздравляю!! Желаю удачи вам, спасибо за поддержку)
13 Sep 13 vom Mitglied: Ekaterina Allegory
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Валентина0207's Gewichtsverlauf
|