Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 34,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
703 kcal
|
Fett: 17,94g | Eiw: 45,08g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чернослив, Голубика, Яйцо-Пашот, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Кофе с Молоком. Mittagessen: Нектарины. Abendessen: Кофе с Молоком, Помидоры, Брокколи, Горбуша на Пару. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_turinaaa_'s Gewichtsverlauf
|