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Owsianeczka z owocami
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1590 kcal
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Fett: 67,40g | Eiw: 42,03g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Mittagessen: Sernik. Abendessen: Mlekovita Ser Cheddar, Biedronka Tortilla Wraps, Czosnek, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Mleczna, Muffinka. mehr...
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2076 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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