Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2020
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107 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 37 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 36,81g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 131,23g.
Frühstück: Café, Mantequilla, Galletas Saltinas. Mittagessen: Limonada, Tomates, Papas Fritas, Carne Asada. Abendessen: Coca-Cola Quatro, Pizza Hawaiana. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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