Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 250,09g.
Frühstück: Рисоблин (Нина), Сыр Эдам, Кефир 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Вьеткафе Фо Бо. Abendessen: Растительное Масло, Куриное Филе, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Б.Ю. Александров Мини Брауни. mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Tarantino_'s Gewichtsverlauf
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