Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
112,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 103,48g | Eiw: 93,98g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: Avocado, Mushrooms , Coles Streaky Bacon, Scrambled Egg , Coles Pork Chipolatas. Mittagessen: Double Cream, Moo Lemon Delicious Yoghurt, Potato Wedges. Abendessen: Strawberries , Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Woolworths Skim Milk, Flat White. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abouttime1's Gewichtsverlauf
|