Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 11,59g | Eiw: 17,23g | Kohlh: 130,81g.
Frühstück: Макфа Макароны Витки, Огурец (с Кожурой), Сахар, Кофе. Mittagessen: Жигулевское Пиво Светлое. Abendessen: Запеченная или Жареная Путассу, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Родные Просторы, Slakon Конфета Желейная. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Татьяна N's Gewichtsverlauf
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