Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
73,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1185 kcal
|
Fett: 23,25g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 124,37g.
Frühstück: Hokkaido Club Соус Унаги, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Ryki Сыр, Varto Лаваш со Шпинатом, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Торчин Соевый Соус Классический, Лук, Морковь, Болгарский Перец, Куриное Филе. Abendessen: Jacobs Caramel Latte 3В1, Куриное Филе на Гриле, Минтай Жареный, Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Голубика, Активиа Бифидойогурт Черника Инжыр, Lactel Лактония Fit+ Ананас. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Assiria5534's Gewichtsverlauf
|