Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 63,15g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 153,19g.
Frühstück: Рафинад, Dolce Granto Сыр Пармезан, Щедрые Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный. Abendessen: Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Грабли Свекольник. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Сахар, Дымов Колбаса Докторская, Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Колбаса Варено-Копченая, Макдоналдс Сахар, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nysha-79's Gewichtsverlauf
|