Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 102,96g | Eiw: 61,26g | Kohlh: 237,83g.
Frühstück: Bicentury Nackis Receta Mediterránea, Aceite de Oliva, Ibsa Tomate Triturado, Pan Blanco Tostado, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Magnum Mini Almond, Pan Blanco, Huevo Frito, Hacendado Pisto de Verduras, Hacendado Patatinas Extra Crujientes. Abendessen: Hacendado Plátano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), García Millán Gazpacho Fresco. Snacks/Sonstiges: Bicentury Tortitas de Maíz con Setas, Trufa y Queso. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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