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Visceral finally dropped 1 to 13
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97,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 129,86g | Kohlh: 112,35g.
Frühstück: HP Brown Sauce, Poached Egg (with Salt), Allinson Wholemeal Bread, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Warburtons Wholemeal Bread, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Asda Cooked Chicken Slices. Abendessen: Asda Fresh Tastes Baby Potato & Free Range Egg Salad, Tesco Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Lindahls Kvarg Stracciatella, Precision Engineered Whey Protein Strawberry, Skyr Yogurt, Strawberries, Kallo Dark Chocolate Rice Cake Thins. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Cubanholiday's Gewichtsverlauf
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