Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 71,15g | Kohlh: 178,11g.
Frühstück: Jumbo Gerookte Zalm, Euro Shopper Kruidenkaas, Wasa Volkoren Cracker. Mittagessen: Delicieux Truffel Mayonaise, Parmezaanse Kaas, Carpaccio, Volkoren Brood. Abendessen: Jumbo Groentesaus, Jumbo Fajita Seasoning Mix, AH Voorgebakken Pitabroodjes, Broccoli, Kipfilet. Snacks/Sonstiges: Cherrytomaten, Knorr Aromat, Komkommer, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sangria, Perziken. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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