Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
82,5 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 70,89g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 226,09g.
Frühstück: Магнит Чеснок , Слобода Майонез Оливковый 67%, Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Горчичные, Черешня, Магнит Персик, Свинокомплекс Томский Сардельки Колобки с Сыром, Магнит Сыр Маасдам, Челны Хлеб Хлеб Серый, Томское Молоко Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Мастер Вкуса Вафельная Трубочка со Сгущенкой, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Ржаной Хлеб. Abendessen: Ашан Персик Свежий. Snacks/Sonstiges: J7 Fresh Taste Мультифрукт. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сафия85's Gewichtsverlauf
|