Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1163 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 61,39g | Kohlh: 103,05g.
Mittagessen: Jordgubbar, Stenåldersbröd Utan Mjöl, Arla Mild Lättyoghurt Naturell, Kokt Ägg. Abendessen: Tomater, Garant Nötfärs 5%, Rydbergs Hamburgerdressing, Garant Brioche Hamburgerbröd. Snacks/Sonstiges: Herbalife Proteinbar, Körsbär, GB Glace Nogger Classic. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Warw@man's Gewichtsverlauf
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