Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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115,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1415 kcal
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Fett: 69,61g | Eiw: 99,44g | Kohlh: 108,10g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Abendessen: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Угорь Копченый, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BaCaRd1's Gewichtsverlauf
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