Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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100,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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787 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 26,98g | Kohlh: 96,58g.
Frühstück: Té Verde, Té de Hierbas. Mittagessen: Melocotones, Sandía, Plátano, Kiwi. Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional, Navidul Jamón Curado de Extremadura. Snacks/Sonstiges: Té Verde. mehr...
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Verlust von 15,4 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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