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Official start of my journey!
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1108 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 106,13g | Kohlh: 77,20g.
Frühstück: Clicks Cashew Nuts (Peri Peri), Naartjie, Evox 100% Whey Protein, Pick n Pay Low Fat Plain Yoghurt. Mittagessen: Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Sweet Red Peppers , Woolworths Cape Seed Bread , Tomatoes, Mixed Salad Greens, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise. Abendessen: Tomatoes, Mixed Salad Greens, Chicken Breast Meat , Cucumber (with Peel) , Green Peas (Frozen) , Woolworths Hass Avocado. Snacks/Sonstiges: Woolworths Banana. mehr...
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 Kommentare
look delicious! good luck! i know you can do this!
13 Jul 20 vom Mitglied: ElizeEssie
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It was really good. Thanks!
13 Jul 20 vom Mitglied: sambrink1
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Good Luck! Starting is the hardest part for me!
14 Jul 20 vom Mitglied: Vaughan2912
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14 Jul 20 vom Mitglied: ntebogi seng
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It is a Woolworths Cape Seed Loaf. Very tasty
14 Jul 20 vom Mitglied: sambrink1
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sambrink1's Gewichtsverlauf
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