100 gr bonfile
100 gr antrikot
Bi kase kırmızı lahana 😁 günün son öğünü

Diätkalender ansehen, 13 Juli 2020:
767 kcal Fett: 38,94g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 39,68g.   Frühstück: Zeytin, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Ayran. Abendessen: Antrikot, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Beypazarı Sade Maden Suyu, Ayran, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

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