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1649 kcal
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Fett: 105,34g | Eiw: 141,01g | Kohlh: 31,41g.
Frühstück: Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Itambé Manteiga Extra com Sal, Ovo, Café, Zero-Cal Sucralose. Mittagessen: Ervilha Torta, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Abendessen: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Ovo de Codorna, Pão de Açúcar Copa Lombo (Sobrepaleta), Agrião, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Lipton Ice Tea Pêssego Zero Açúcares , Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café, Tirolez Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. mehr...
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2500 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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