Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
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132,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 57,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 49,77g | Eiw: 97,62g | Kohlh: 219,17g.
Frühstück: Meijer Combination Pizza Snack Rolls, Sugar, Coffee-Mate Hazelnut Powdered Creamer, Coffee. Mittagessen: Mashed Potato, Ketchup , Member's Mark Canned Chicken Breast Meat. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kraft A.1, Steak Sauce, Starbucks Coffee Frappuccino, Starbucks Mocha Frappuccino. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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