Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
95,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 57,69g | Eiw: 58,41g | Kohlh: 141,42g.
Frühstück: Словяночка Молоко 2,5%, Start Шарики с Какао, Комгалком Хлебцы с Луком, Салями. Mittagessen: Чай с Сахаром, Хачапури по-Аджарски, Брауни ПП. Abendessen: President Сметана 10%, Долма. Snacks/Sonstiges: Varto Халва с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arnauto4ka1's Gewichtsverlauf
|