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semester kilo!
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82 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 191,94g.
Frühstück: Quaker Havre Fras Original, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Kaffe med Mjölk. Mittagessen: Avokado, Wrapsons Pastasallad Räkor. Abendessen: Kaffe med Mjölk, Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Russin (Kärnfria), Quaker Havre Fras Original. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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helenaninna's Gewichtsverlauf
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