Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2568 kcal
|
Fett: 153,86g | Eiw: 74,75g | Kohlh: 223,42g.
Frühstück: Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Какао, Сахар, Свитлогорье Сливки 33%, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Балтийский берег Сельдь в Майонезом Соусе Карри, Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Караваево Молочное Мороженое, Свинина Отварная, Макфа Вермишель Отварная, Рагу из кабачков и картофеля, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|