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907 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 46,15g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Banano, Melón , Uva Negra, Huevo Cocido. Mittagessen: Banano, Florhuila Arroz Blanco, Pepino (con Cáscara), Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Café con Leche Descremada, Mantequilla de Almendras, Queso de Cabra (Semiblando), Bimbo Pan Artesano Integral. Snacks/Sonstiges: Banano, Tosh Galletas Yogurt y Fresas, Manzana Verde. mehr...
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2190 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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