Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1360 kcal
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Fett: 50,21g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 188,16g.
Frühstück: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat. Mittagessen: Good Day Cappuccino, Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Orek, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Pop Mie Pop Mie Mini, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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khrnscha's Gewichtsverlauf
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