Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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951 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 23,28g | Kohlh: 112,66g.
Frühstück: Salak, Pepaya, Nasi Putih. Mittagessen: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bihun (Dimasak), Tomat Ceri, Terung Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Richeese Pasta Keju, Salak. Snacks/Sonstiges: Richeese Pasta Keju, Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Telur Rebus Lunak, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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