Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
75,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1065 kcal
|
Fett: 51,91g | Eiw: 45,71g | Kohlh: 105,85g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Куриные Котлеты с Кабачком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком. Abendessen: Греческий Салат, Куриные Котлеты с Кабачком. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический. mehr...
|
Verlust von 12,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valeriya.korolev's Gewichtsverlauf
|