Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
94,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 143,07g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 291,60g.
Frühstück: Pilos Mleko 1,5%, Mlekpol Mleko 3,2%, Delikate Serek Śmietankowy z Ziołami, ProBody Chleb Probody, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem, Biszkopt Przełożony Masą Czekoladową, Ketchup, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Lisner Pastella Śródziemnomorska z Suszonymi Pomidorami, Bułka z Ziarnami, Czereśnie, Łaciate Mleko 3,2%, Biedronka Kiełbasa Śląska, Kotlet Schabowy w Panierce. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gawenzi's Gewichtsverlauf
|