Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3431 kcal
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Fett: 90,52g | Eiw: 241,69g | Kohlh: 405,01g.
Frühstück: Milbona Skyr Magro Bianco, Maribel Confettura Extra di Frutti di Bosco, Mix frutta secca e miele, Pancakes 200. Mittagessen: Pesca Noce, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Piselli Cotti. Abendessen: Pesca Noce, Carne di Cavallo, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Pomodori, Zucchine Cotte (da Fresche), Certossa Pan Bauletto Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Pere, Eurospin Gallette di Farro Bio, Barretta, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ilMazz79's Gewichtsverlauf
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