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1097 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 107,69g.
Frühstück: 體院核桃蛋糕, 炒菠菜, 火雞胸肉, 煎雞蛋(不加油). Mittagessen: 冷凍草莓(無糖), 紐西蘭 金奇異果, 印度式烤春雞, 體院紹菜. Abendessen: 蘋果, 自製雜錦燕麥, 自製花生醬, 娃娃菜, 雞胸肉, 翠塘滑豆腐. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mtwyeah's Gewichtsverlauf
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