Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1853 kcal
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Fett: 91,31g | Eiw: 108,42g | Kohlh: 147,56g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Омлет с Молоком. Mittagessen: Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Abendessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Subway Ролл с Тунцом, Billa Яблоко Гренни Смит. mehr...
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1812 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 87,5 kg pro Woche
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AAЛагуткина's Gewichtsverlauf
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