Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2627 kcal
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Fett: 60,76g | Eiw: 144,24g | Kohlh: 364,74g.
Frühstück: Biotech USA Iso Whey Zero, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Kellogg's Coco Pops Barchette, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. Mittagessen: Chef Panna Leggera, Buitoni Pesto alla Genovese, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Combino Spaghetti N. 5. Abendessen: Italpizza Pizza Gegé. Snacks/Sonstiges: Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Fage Yogurt Greco Total 0%, Nocciole, Mulino Bianco Pan di Stelle. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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