Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 71,33g | Eiw: 60,56g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Хлеб, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Красные Помидоры, Простоквашино Сливки 20%. Mittagessen: Волков Паста с Кальмарами и Сливочным Соусом. Abendessen: Нектарины, Кукуруза Вареная, Яблоки, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Алыча. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaZorik's Gewichtsverlauf
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