Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 89,21g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 218,15g.
Frühstück: Café con Leche Descremada, Hacendado Magdalena Integral sin Azucar, Solevita Zumo Naranja. Mittagessen: Magnum Mini Almond, Pan Blanco, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tomate Triturado, Palometa. Abendessen: Helado de Fresa , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Chocolate con Leche, Melón , Amstel Radler, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Tomates Cherry, Carrefour Espárragos Verdes, Roncero Queso Burgos Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas a las Finas Hierbas. Snacks/Sonstiges: Matutano Boca Bits, Hacendado Patatinas Extra Crujientes, Bicentury Nackis Receta Mediterránea. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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