Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2339 kcal
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Fett: 67,35g | Eiw: 107,10g | Kohlh: 274,01g.
Frühstück: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Fragole, Zucchero Semolato, Tre Mulini Fette Biscottate, Marmellate e Conserve. Mittagessen: Pomodori, Barilla Pasta, Parmigiano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Abendessen: La Molisana Spaghetti Quadrati, Pomodori Ciliegini, Vino Bianco da Tavola, Coop Filetto di Orata, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Prozis Peanut Butter Smooth Chocolate, Zucchero Semolato, Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0% . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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lenzigiacomo's Gewichtsverlauf
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