Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 46,52g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 227,95g.
Frühstück: Salakis Feta Light, Sesamöl, Ei, Alnatura Bio Räuchertofu. Mittagessen: Wassermelone, Heidelbeeren, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere, Ananas. Abendessen: ESN Fruity Whey Isolate, Spaghetti Trocken, Sonnenblumenöl, Edeka Bio Tofu Natur, Heinz Tomato Ketchup Light, Lidl Gehackte Tomaten. Snacks/Sonstiges: Halo Top Cinnamon Roll, Birnen. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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fuchs7492's Gewichtsverlauf
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