Back to the diet today. Goal weight changed from 210 lbs to 196 lbs...that's another stone to drop...

Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
268 kcal Fett: 3,27g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 27,96g.   Abendessen: Ryvita Multi-grain Crispbread, Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Celery, Steamed or Poached Cod. mehr...



     
 

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