Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
|
57,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
712 kcal
|
Fett: 45,51g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 43,04g.
Frühstück: 키토머핀, 양파, 삼겹살, 청경채, 숙주나물. Mittagessen: 찐감자, 삶은계란. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|