Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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92,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 82,89g | Eiw: 147,26g | Kohlh: 75,22g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Great Value Half & Half, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Lucerne Large Curd Cottage Cheese. Abendessen: Olive Oil , Cabbage , Great Value Romaine Lettuce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Ragu Chunky Tomato Garlic & Onion Pasta Sauce, Costco Meatballs. Snacks/Sonstiges: Enlightened Caramel Dark Chocolate Peanut, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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