Claudineia Querubim's Notizen, 14 Jul 20


Diätkalender ansehen, 14 Juli 2020:
1307 kcal Fett: 45,15g | Eiw: 87,23g | Kohlh: 132,28g.   Frühstück:  Queijo Fresco, Glória Leite em Pó Integral,  Café, Rosquinha Caseira. Mittagessen:  Pepino (Descascado),  Sardinhas em Óleo (Enlatado),  Alface de Folha Verde,  Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Abendessen:  Banha de Porco ,  Farinha de Mandioca, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Integral (Longo, Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Preto Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). Snacks/Sonstiges:  Café com Açúcar, Maizena Mini Biscoito Integral ,  Queijo Fresco, Visconti Pão de Forma Integral,  Ovo Frito. mehr...
210 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...

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Claudineia Querubim's Gewichtsverlauf


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