|
Кето, иг, 1 прием пищи в день. 1500кк Майонез свой домашний 😊
|
1506 kcal
|
Fett: 137,81g | Eiw: 51,25g | Kohlh: 15,52g.
Abendessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, ВкусВилл Кокосовая Паста, Good Food Семечки Подсолнечника, Фермер-Центр.Рф Майонез Домашний без Уксуса, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Зеленый Листовой Салат. mehr...
|
|
 Kommentare
выглядит очень вкусно. можно спросить, просто очень интересно, какого это питаться один раз? легко ли съесть столько за один "присест"?
14 Jul 20 vom Mitglied: sonyavolkova1112
|
14 Jul 20 vom Mitglied: tsubach
|
разве здесь на 1500 ?? не меньше
15 Jul 20 vom Mitglied: Любаша55
|
15 Jul 20 vom Mitglied: ksuletters
|
Любаша55,скорее всего имелось ввиду ккл на день)
15 Jul 20 vom Mitglied: SonyMak)
|
Да, 1500 кк на фото, не меньше 😄
Кокосовое масло и сливки в кофе, бекона 170 гр, авокадо, домашний майонез. Это всё очень питательные продукты.
15 Jul 20 vom Mitglied: AnastasiaSopareva
|
Отвечаю на вопрос как это питаться 1 раз в день 🌷
На пп, скорее всего, очень сложно.
Но вот на кето, когда ты в кетозе - отлично.
Мне, как маме троих детей, катастрофически не хватает времени. Теперь у меня целый день на мега важные для меня вещи без мыслей о еде: дети, домашние дела, 2 работы, занятия спортом. А вечером, с чувством выполненного долга, я сажусь кушать. Всё это мероприятие у меня длится не меньше часа. Кушаю медленно, тщательно всё пережевывая, наслаждаясь каждым кусочком.
С точки зрения здоровья, так же множество преимуществ, исчезли прыщи, уходит вес, объёмы тают. Впервые после операции по удалению желчного пузыря не чувствую дискомфорт. В органах жкт. Стала ясно мыслить, нет прежней забывчивости и невнимательности. Нет тяжести в теле. Улучшилось на строение, что очень радует мою семью 😄
Надеюсь
15 Jul 20 vom Mitglied: AnastasiaSopareva
|
15 Jul 20 vom Mitglied: AnastasiaSopareva
|
А как вы воздерживаетесь от того, чтобы попробовать еду для членов семьи, когда готовите? Неужели не хочется при однократном питании?
15 Jul 20 vom Mitglied: EkaterinaKho20
|
Екатерина, на удивление, нет 🙈 хотя апельсинчики так и просятся в рот, когда ребяткам на дольки делю 😄 я могу пару долек на вечер оставить или бегу за ягодами
15 Jul 20 vom Mitglied: AnastasiaSopareva
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiaSopareva's Gewichtsverlauf
|