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Cafe da manha (Ovo ,queijo e cafe)+almoço(espaguete cenoura +carne moida+salada de brócolis com tomate )e agora p enganar a vontade de comer doce banana com pasta de amendoim integral .Sigo na luta para voltar ao foco
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937 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 57,34g | Kohlh: 55,04g.
Frühstück: Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Mittagessen: Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Brócolis, Cenouras Cozidas. Abendessen: Carne de Vaca Moída. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana. mehr...
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 Kommentare
banana com pasta de amendoim é bom mesmo *.*
14 Jul 20 vom Mitglied: Paula Schroder
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É muito bom mesmo Paula,nunca tinha comido,descobri na vontade de comer um doce 😉
16 Jul 20 vom Mitglied: Foco na saúde
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Foco na saúde's Gewichtsverlauf
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