Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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79,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 112,79g.
Frühstück: Lala Leche de Almendras, Manzana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Cero Cero, Herbalife Te NRG. Mittagessen: Jitomate, Lechuga de Hoja Verde, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Leche de Almendras, F&NT Diet Body Shake. Snacks/Sonstiges: Chocolate Dulce u Oscuro, Plátano, Jícama. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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MysGaytan's Gewichtsverlauf
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