Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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187,5 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 48,16g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 213,55g.
Frühstück: Latte Macchiato a la Sonja. Mittagessen: Basmati-Reis (Gekocht), Lieler Schlossbrunnen Sport Grapefruit, Latte Macchiato a la Sonja. Abendessen: Hähnchen-Geschnetzeltes (310g), Basmati-Reis (Gekocht), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Big Choc Schoko. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Goddess of Rock's Gewichtsverlauf
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