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Comí esta tortita de huazontle con mole de ajonjolí y nopales. Lo acompañé con una ensalada caliente de acelgas, champiñones, granos de elote y cebolla. Aproximadamente 450 calorías.
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1191 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 48,44g | Kohlh: 135,35g.
Frühstück: Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel, Papaya, Carlota Miel de Abeja. Mittagessen: Zwan Jamón de Pavo Virginia , McCormick Mayonesa (10g), Queso Panela, Champiñones, Acelga Cocida, Herdez Granos de Elote , Nopal Asado, Tortilla de Maíz, Huevo Frito, Tres Estrellas Harina de Arroz, Doña María Pipian, Huauzontle. Abendessen: Jarritos Limón , Tortilla de Maíz, Quesillo, Carne Asada, Chorizo de Cerdo, Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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 Kommentare
Con esa cantidad de salsa, y siendo que el ajonjolí supera las 400cal por solo 100g, como le hiciste ??
14 Jul 20 vom Mitglied: kazzidythings
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¡Wow! tiene muy buena presentación, pareciera gourmet y se ve delicioso ;)
14 Jul 20 vom Mitglied: itzel1210
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HACE MUUUUUCHOS AÑOS QUE NO COMO UN PLATILLO COMO ESE. ......EXCELENTE.......TIPICO.........TRADICIONAL.....DE LA COCINA MEXICANA. CON MOLE ROJO O SALSA DE JITOMATE. 👍💯.
14 Jul 20 vom Mitglied: DANTE HDZ
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Kazzidy, además de ajonjolí, lleva otros ingredientes como jitomate y cebolla. Se ve muy aparatoso pero mi plato no tiene mucho fondo así que tampoco es tanta salsa como parece. Y como puse en la publicación, es un cálculo aproximado.
15 Jul 20 vom Mitglied: 3Amc3
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Itzel, muchas gracias por tu comentario. La verdad es que este plato es una delicia, tenía años sin comerlo.
15 Jul 20 vom Mitglied: 3Amc3
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Dante, sí es muy rico este plato, los huazontles se lucen en la receta. También tenía varios años sin comerlo. 😉
15 Jul 20 vom Mitglied: 3Amc3
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El mole es riquísimo. Yo quería hacer un encacahuatado pero la verdad lo había estado posponiendo por las calorías. Definitivamente voy tratar de rebajarlo con jitomate como dices, que rico!
15 Jul 20 vom Mitglied: kazzidythings
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Sí Kazzidy, la verdad es que sacar las calorías en un guisado tan condimentado o con muchos ingredientes es problemático. La otra opción es que te lo prepares disminuyendo la cantidad de cacahuates o agregando más agua aunque no quede tan espeso, o ya de último recurso, servirte poquito, media taza o un cuarto como aderezo. La cosa es que no te quedes con el antojo pero que tampoco que te sientas culpable por haberlo comido. Me platicas cómo resuelves el dilema 😅
15 Jul 20 vom Mitglied: 3Amc3
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