Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2020
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 69,40g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 167,77g.
Frühstück: Crepioca. Mittagessen: Carne, Batatas Fritas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ovo Estrelado, Tapioca. Snacks/Sonstiges: Nozes de Nogueira, Água, Banana, Maçã. mehr...
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2683 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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itl.azambuja's Gewichtsverlauf
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