Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2020
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 13,79g | Eiw: 21,55g | Kohlh: 56,67g.
Frühstück: Сахар, Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Моцарелла, Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Sonstiges: Белый Лаваш, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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